Trening for eldre

Posted by boddis on 2017-03-21 22:14:49 CET

Intervalltrening holder cellene spreke hos eldre

 

Cellenes evne til å lage energi blir svekket med alderen. Knallhard intervalltrening kan bremse denne utviklingen.

Les mere her:

http://forskning.no/aldring-celler-trening/2017/03/intervalltrening-holder-cellene-sprekere-hos-eldre

tell a friend :: comments 0